MẤT NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG – Bio Tâm An

Đây là câu hỏi mà bậc làm con cháu hết sức quan tâm khi thấy cha mẹ mình không may mắc bệnh. Chứng mất ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất là ở người cao tuổi, đây cũng là đối tượng bị ảnh hưởng nhất khi giấc ngủ không được bảo đảm

Nguyên nhân gây mất ngủ có thể kể đến như sau

– Mỗi ngày trôi qua có khoảng 3000 tế bào nơron trong cơ thể bị hủy hoại, chính vì thế khi về già, các chức năng trong cơ thể không còn hoạt động tốt, ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ.

– Trong cơ thể con người có hormone Melatonin, là một loại hormone có tác dụng điều phối giờ thức và ngủ của chúng ta. Đến tuổi trung niên và về già, loại hormone này bị sụt giảm nghiêm trọng, giấc ngủ bị rút ngắn hoặc trầm trọng hơn là tình trạng mất ngủ mãn tính ở người già.

– Ngoài ra, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng gây nên bệnh mất ngủ ở người già. Khi sử dụng quá nhiều các chất chứa cafein như trà, cafe, rượu, bia hoặc các loại nước gây kích thích là một trong số các tác nhân gây bệnh. Người già thường hay lạm dụng quá nhiều trà, một số uống trà thay thế cho nước lọc sẽ gây tác hại xấu cho sức khỏe.

– Bên cạnh đó, người cao tuổi máu huyết lưu thông kém cũng khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng gây rối loạn giấc ngủ.

Để có thể ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM chứng mất ngủ nên

Cải thiện không gian phòng ngủ sao cho thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp hắt vào

Cải thiện sức khỏe bản thân, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế uống quà nhiều trà đặc

Sử dụng một số thực phẩm hỗ trợ như #Bio_tâm_an để giúp hỗ trợ điều trị khi mất ngủ, suy nhược cơ thể.

BIO TÂM AN GIÚP:

Thường xuyên mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn và không sâu giấc.

Suy giảm trí nhớ, mức độ tập trung kém và thường xuyên đau đầu, chóng mặt,…

Người thường xuyên bị căng thẳng và stress.

Người trưởng thành khó tập trung, công việc ko hiệu quả, hay quên.

Người thường xuyên làm việc quá sức, dẫn đến tình trạng suy nhược thần kinh….

Hãy đọc thật kĩ thành phần hàm lượng công thức để thấy được sự tuyệt vời của Bio tâm an- sản phẩm dành cho người Việt!

Đăng nhập